放下的幸福.epub

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圣严法师是马英九、林青霞、李连杰、罗大佑、张国立等众多名人的心灵导师,是“四百年来台湾最具影响力的五十位人士”之一,是稳定台湾人心的力量。本书是圣严法师最后的遗作。书中圣严法师教导我们的佛法是:日日有晴,清“五毒”戒情绪,放下即幸福。本书在台湾金石堂、诚品、博客来书店连续28周销售冠军。
简体版序:放下自己也放下别人
繁体版序
第一章:佛法改变人生
有情绪的人生才活得过瘾?
情绪从哪里来?
业力与潜意识
如何安心?
烦恼与习气
调和感性与理性
第二章:贪
什么是贪心?
为什么贪心?
转贪心为愿心
以布施对治贪念
名利只是暂时拥有
远离名位、权力的诱惑
广结善缘带来好人缘
凡事恰到好处最好
清贫与悭吝大不同
第三章:嗔
为什么要生气?
嗔是心中火
嗔心与慈心
逆境要忍,顺境也要忍
生气是慢性自杀
忍耐不是忍气吞声
第四章:痴
别颠倒看世界
烦恼与愚痴
跳出自己设的陷阱
危机就是转机
善用生命不懈怠
不为自己找借口
让生活重新上轨道
第五章:慢
是自信,还是自负?
心存谦恭,乐当配角
知惭愧才能更上进
不懂就说不懂
发现不足,包容别人
谦虚才有成长空间
惭愧不是自卑
以鼓励代替责备
脱掉虚有其表的外衣
如何消除虚荣心?
第六章:疑
该不该怀疑?
疑心与信心
用信来除疑
疑出柳暗花明
不要担心未来
怕也没有用
如何去除恐惧?
无有恐怖
自信度过每一天
附一:安身、安心、安家、安业
安谁 一能够安人必能安己
安身——在于生活的勤劳俭朴
安心——在于生活的少欲知足
安家——在于家庭中的相爱和相助
安业——在于身口意三类行为的清净和精进
附二:我为你祝福
从《心经》谈如何安定人心
从《普门品》谈如何自助助人
从《大悲咒》谈如何祈福有福
附三:佛教五毒:贪、嗔、痴、慢、疑
圣严法师生平简介
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